随动

随动app为你打开线上健身的全新模式,让你不用去健身房也能在这里学到最为专业有效的健身方式,并为你的要求深度定制相关的服务,从力量训练到塑身减肥,更有专业的户外运动板块让你能够根据自身要求不断的强身健体,非常的好用！赶快下载随动app开始体验吧！

软件介绍

随动 全民健身App

随动－你的私人健身教练，随时随地随动一下，身材更有型，身心更健康。

无论你的目标是减脂、增肌还是塑形，随动都能根据你的健身目标为您推荐基础和日程，为你度身定制个人专属健身和营养饮食计划。

软件特色

海量健身课程

健身课程：包含减脂、增肌力量、瑜伽、拉伸、热身、拳击……

大量个训练动作：品牌健身导师及专业教练标准现场指导和视频示范；

健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤，更适合国人体质；

不同时长的课程，匹配各种健身场景，支持线下线上开启训练模式；

高品质多机位训练视频，清晰呈现动作细节，轻松全面掌握动作要领，提升训练质量；

软件亮点

【定制健身 饮食食谱 私教体验】

根据你的健身目标和基础，适应你的训练日程，100%为你度身定制每周个人训练和饮食计划

训练后教练对你的反馈，分析训练表现和身体适应度，针对性调整后续计划，确保获得持续效果和快速进步；

释放自身潜能，坚持训练，两周后感受显著变化。

在这份轻食代餐里我们试图把有趣的、有态度的、有故事的食材和与之对应特别的烹饪方式结合起来。打破时间和空间的局限每份卡路里、时间都精确到细致数字,全部容纳在每日饮食中。

【记录训练数据】

训练打卡，健身历程全程跟踪，见证你每天的进步；

有趣成长体系，训练不再枯燥，分享你的成功，激励自己获得无穷动力；

随动获取到您的健康数据，为您提供户外步行和运动数据，根据身体指标，推荐专业健身课程。

众多健身馆匹配各种课程情况，根据当前位置信息获取距离你最近的门店、当前所在城市、附近的场馆、附近动态信息以提供更好的平台安全服务。

【健康与饮食指南】

不同训练阶段，提供针对性饮食建议与健身指导，更快速有效达成健身目标。

每日精挑细选优质高清运动健身短视频，给你学习健身知识和了解生活的新方式。

【商城】

真正的大牌、正品臻选精品健身、运动装备，低价运动商城，让你买不停。

健身挣积分，商城抵扣。

限时特价，超高性价比价格优惠，性价比高

更多玩法、更多产品，就等你来发现

【热门训练课程】

1.减脂：减脂训练、瑜伽垫减脂、哑铃全身循环-燃脂。

2.腹肌：核心力量训练、腹肌撕裂者、腹肌打造、腹部燃脂。

3. 塑形：手臂纤细塑形、哑铃胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、弹力带翘臀塑造。

4. 瑜伽拉伸：入门瑜伽伸展、轻体减压瑜伽、完全拉伸、晚间助眠伸展、办公室舒压放松。

5. 增肌：俯卧撑速成、哑铃麒麟臂打造、哑铃臀腿塑形、哑铃胸肌训练。

6. 热身激活：有氧运动前热身、无氧运动前热身、晨练活力热身、跑步前热身。

随动是一款围绕健身的平台，我们的目标是，在身体上和精神上塑造更好的你。

下载随动，就此开始，塑造自己！

软件功能

- 健身锻炼利用自重完成，在家就能运动减肥

- 不需跑步运动不伤膝盖

- 自动记录锻炼进度，循序渐进，你也可以六块腹肌

- 体重图表追踪体重变化，见证您每天的进步

- 自定义锻炼提醒，随时随地想练就练，您的随身运动软件

软件评测

有了这款软件，用户可以更好的锻炼身体了。

更新日志

2020-09-22 版本: 1.7.01.优化了消息

2.优化了积分

3.新增发现搜索

4.优化了分享

5.优化了H5页面的显示

2020-08-12 版本: 1.6.91.优化了团课报名流程

2.优化了报名成功已经课程购买成功页面的跳转逻辑

3.优化了更新流程

4.优化了唤醒app功能。

2020-07-29 版本: 1.6.71.主页页面的展示优化

2.进入程序显示发现内容

3.课程位置调整

2020-07-27 版本: 1.6.61.优化了主页显示效果

2.新增了暗黑主题模式

2020-07-20 版本: 1.6.51.优化了退出程序问题

2.新增了售后退款业务

3.修复了联系客服问题

2020-06-24 版本: 1.6.31.优化了城市切换功能

2.优化了界面显示的默认图片

3.解决了一些崩溃问题

4.优化了商城订单的显示状态

2020-06-12 版本: 1.6.21.修复了首次使用选择服务地问题

2.修复了某些商品只允许购买一次问题

3.修复了自提商品没有自提码问题

4.解决了商品详情图片过长加载不出来问题

5.首页无数据时，栏目项隐藏