动缘健身app是一款为健身爱好者准备的软件,通过动缘健身app你可以了解更多的健身知识,同时还可以和更多的小伙伴交流。
在健身房不好意思向教练开口询问?邂逅“Fitness女神”却不敢搭讪?每次只会在跑步机上跑~跑~跑,却发现举不起最轻的杠铃? ;
想改变么?想针对你的身体“薄弱项”进行科学系统性的训练么?尽在动缘健身! ;
【移动的健身房社区】 ;
你的健身房朋友圈,随时与健身教练进行互动,给你的“Fitness女神”点赞 ;
【专业的国民体质测评】 ;
在合作场馆中进行免费的专业体测,数据化的测试结果清晰展示身体“漏洞” ;
【量身订制的训练计划】 ;
按照“FITT”原则,频度(Frequency)、强度(Intensity)、时间(Time)和类型(Type),根据国民体质测评结果,通过缜密算法推荐健身训练课程 ;
【专业教练录制健身视频】 ;
健美大赛选手,专业健身教练倾心录制动作示范视频,动作要点准确掌握 ;
【健康资讯,饮食搭配】 ;
健康宝典随时提供最权威、实用的资讯,健康饮食为你的身体添“油”助力
动缘健身app是一款非常有效的健身软件,只要坚持锻炼,一个月就可以练出八块腹肌。