训记

训记app是一款运动计划安排记录软件。软件提供精确到每一组的重量和次数的安排统计，对新手来说相对较难，应该是健身爱好者的进阶版，所以有需要的朋友看着下载吧！

软件介绍

你没看错，这就是一款比较「硬核」的健身app。所谓硬核就是不适合大多数人，这大多数指的是那些并没有想要记录自己训练计划的人或者是那些并没有在健身举铁中坚持下来的人。

因此，这款小程序很遗憾，不是为了满足大部分的需求而做的，所以我也并不考虑。

在训练中记录笔记，精确到每一组的重量和次数，在健身爱好者之中是极为重要的，这一点我就不再扯了，具体的之后会在我的收费部落中讲述。

这款软件的初心是：更好的记录和分析自己的训练内容。

软件特色

1、一款专业的健身训练管理软件，可以帮助用户管理和记录您的健身数据；

2、智能地提供科学的训练方法，让用户更安全高效地完成日常训练计划；

3、高质量的多座位视频演示，清晰地掌握动作细节，真实的人语音监督；

4、同步培训质量体验，随时随地开启训练模式，支持离线训练和收集功能；

5、参加4分钟的课程，以匹配各种健身场景，可以为了满足不同群体的需求。

软件亮点

-零基用户也可以简单地开始健身过程，根据教程的难易程度进行分类；

-健身记录在健身中非常重要，健身记录后的分析同样重要，随时查看；

-合理安排训练步骤，给你一个更科学的训练过程，享受健康的运动生活。

更新日志

大家好，感谢大家使用训记，以下内容是本次更新：

- 修复了多个饮食记录的 bug

- 修复了计划排序的问题

+ 优化了动作排序

如果您有什么问题或者疑问，请加训记创始人wx : fz255236，感谢。

官方介绍

训练中记录笔记，精确到每一组的重量和次数，在健身爱好者之中是极为重要的，这一点我就不再扯了，具体的之后会在我的收费部落中讲述。 ;

这款软件的初心是：更好的记录和分析自己的训练内容。 ;

软件评测

轻量化运动训练笔记，