健康饮食

健康饮食聚合高质量的健康资讯，包括健康养生疾病预防食疗养生瑜伽减脂美容保养医学科普生活技巧饮食禁忌心理健康运动健身，为你提供你想知道的全方位信息。里面收录了几十万种美食做法和几万种食材介绍，真的是居家烹饪养生美容瘦身人士的必备美食书。感兴趣的小伙伴赶快下载最新的软件版本吧。

软件说明

1、你的食物任性好吃不好吃，你主导你的评论！收集并上传食物，创建专属食物银行。

2、是一款制作减脂餐的软件，精选大量减肥食谱。

3、教用户如何食用。图文详细介绍每一餐的做法。

4、让你轻松掌握。一日三餐营养搭配合理，才能吃瘦。

软件优势

实乃居家做饭，健康养生，与美容瘦身等人群的饮食必备宝典

内容严选自专业权威的发布工具与信息来源，只为给您提供专业、精准的养生资讯

用户能在线输入个人信息，APP可以根据你个人的情况，为你推荐合适的营养摄入量

在这里可以更好的来改善自己的身体健康情况，即时的会根据身体的情况来调整

合理的规划自己的一日三餐，从根源上面来解决饮食问题，让自己的身体更强壮

软件亮点

输入方式灵活多变，对于未收录的食材，提供自定义输入功能

同时还可手动输入食材重量，方便用户计算每日营养素摄入量，协助用户制定完善的营养计划

每一次用餐全部都可以被记录下来，还会把每一餐吃的热量进行统计，了解自己的摄入量

用户可以清楚知道当日或最近一周实际摄入量和目标摄入量的对应关系

用户不仅知道自己吃了多少，而且知道自己需要或应该吃多少，彻底避免了饮食的盲目性

软件评测

你可以不断练习做各种各样的菜。川菜和粤菜在北方和南方有不同的风味。你肯定可以在河里找到你最喜欢的食物。

官方介绍

经过许多许多个昼夜的奋战，终于整理出了这个APP。是的，它又是我们（IdeaLab理想实验室）为您奉献（呵呵）的一个极为精简的生活应用。 ;

很希望它可以成为你的好帮手，帮你查查哪些食物搭配起来既美味又有营养；哪些食物是不能随意搭配的，以免引起胃的不舒服，甚至是中毒的。 ;

没错呢，我们需要避免那些不好的搭配，需要多多尝试那些相宜的搭配，让我们的饮食更加健康！更加有味道！ ;

更新日志

2020-03-29 版本: 2.0.0更新新UI，完善搜索功能