立训
1.0
应用类型：其它
发布时间：2024/04/25
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48M
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简体中文
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安卓，4.0以上
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安卓版下载
APP Store下载立训是一款非常好用的手机软件，大家可以一键搜索自己感兴趣的健身内容，超级丰富的app内容，各种类型的都有，根据个人的身体情况，为你带来最适合你的健身课程，带给你最优质的锻炼效果，感兴趣的小伙伴一定不要错过哦，快来下载吧
软件优势
1，并且在上面还有着非常丰富的动作指导方面的内容，需要的话就快来下载立训
2，清晰的历史记录,记录你每天的运动时间,重量,动作等, 让你轻松掌握自己训练计划
3，高度可配置的运动指导记录型软件，包含卧推、深蹲、硬拉、拉伸、有氧、Hiit等
软件亮点
1、专注于运动健身，让大家随时都可以使用这款软件轻松的锻炼。
2、提供丰富的运动数据记录和计算功能，让你掌握自己的运动情况。
3、专注的运动健身指导让你达到好的效果，还能设置不同的运动模式。
4、跑步轨迹，目标设置，跑量、时长、消耗卡路里等全面数据呈现。
软件评测
这款手机软件打造的是非常优质的，专为健身爱好者们打造的手机app，不管是增肌，还是减肥，都可以使用立训app
官方介绍
立训是一款高度可配置的运动指导记录型软件，让大家随时都可以在这里进行详细的运动指导规划，可以更加轻松的添加运动指导相关的内容，能够获得更加专业的指导，还可以轻松的记录自己的运动情况。在这里包含了超多的指导介绍，不同的动作教程都可以找到，让大家灵活的运动。
更新日志
v1.2.4：
1.支持用户自定义动作
2.常规训练支持拖拽改变动作顺序
3.支持运动间歇时间记录
v1.2.2：
1.支持英文版本
2.修改删除记录的bug
3.优化hiit模式准备阶段
4.优化部分ui
应用截图
