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锻炼模块:
根据计划智能进入训练模式,并伴有教练口号和背景音乐,可记录每次动作数量、动作使用设备重量、语音提醒健美运动员休息等。
健身计划:
打造属于自己的专属健身计划,参考计划一键置于自己的计划中,灵活的健身计划编辑模式,可编辑每个动作的数量,组间休息,还可拖动动作排序,使健身计划变得简单;
健身营养:
选择健身食谱和补充剂,供健身者参考;
学习模块:
分类清晰:徒手、哑铃、杠铃、拉力等,每一个动作都有动画指导,并配有详细的动作说明,旨在使健身动作学习变得容易;
根据计划,你可以进入训练模式,在那里你可以记录动作的数量、动作中使用的器械的重量等;
你可以创建自己的专属健身计划。单击参考计划,将其设置为您自己的计划,以便可以更改健身计划并使其变得简单;
以下是一些健身食谱和有关补充剂使用的知识,你可以随时参考。
徒手、哑铃、杠铃和张力等每个动作都有动画指导,并配有详细的动作说明;
它可以简单地计算BMI指数、运动热量消耗和人体基本代谢率;
你可以备份和下载你的健身计划和健身记录。在更换手机或刷电脑时,你不会丢失健身计划和记录。
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1.坐姿双腿前屈伸视频动作错误更换。
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为什么选择健身专家,爱他五大理由!
1.锻炼模块:按照制定计划智能进入训练模式,并可以记录每次动作个数、提醒休息,喜欢健身专家只需这一点;
2.健身计划:打造属于自己的专属健身计划,一键载入参考计划,方便还是方便;
3.健身营养:健身营养是肌肉增长的必需品,没有我怎么能行;
4.学习模块:清晰的分类:徒手、哑铃、杠铃、拉力、其他,还有动作演示,一步到位;
5.健身工具:多款健身工具助您打造完美身形!
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