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5.针对性饮食建议
为配合训练,你可以向教练咨询相关饮食建议,教练会根据你的用餐习惯、身体状况,因地制宜的提出饮食建议。让你学会控制食物,而不是让食物控制。
6.身体体能评估
你的教练将通过电话、APP了解你的身体状况、运动情况,你只需要按照要求完成相应测试动作,并向教练提供数据和照片,教练即可准确的掌握你的身体体能状况。
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修复了视频播放的问题