我在运动

我在运动是一款非常有趣的生活健身题材软件，这款软件操作非常的简单，用户可以直接在上面设置健身记录，软件还有丰富的健身运动技巧，为用户提供专业教练服务和各种健身相关的功能，有不一样的运动玩法，相信很多的玩家都非常的喜欢。

软件介绍

我在运动app是一款科学健身的实用软件，现如今，有越来越多的人们已经加入到了健身爱好者这类群体之中，而我在运动app致力于帮助他合理掌控饮食，计算食物热量等等，做个自律者并不难，只是你还没发现我在运动app这款好用的软件！

软件特色

1、寻找附近的私教，查看私教的资历，成功案例等，并能取得联系。

2、预约私教训练课程，查看私教制定的训练计划和训练记录，向私教反馈训练后的感觉。

3、记录饮食情况，并自己计算卡路里，结合个人目标，给出合理的建议。并且饮食记录会同步到私教端练起来，私教可以查看后，给出指导意见。

4、根据个人情况，推荐合理的个人或者家庭食谱，真正解决饮食管理的难题。

5、记录体重，各种围度数据，并生产报表。私教同步可以看到体测数据，利于制定更加科学的训练计划。

6、支持自定义训练，有详细的教学视频，可以根据系统推荐的训练计划锻炼。不用聘请私教，自己自由锻练。

软件亮点

1、强化心肌功能,提高运动后心脏的恢复机能水平。

2、提高清除血液中“坏”胆固醇的能力。

3、全方位调整身体以适应脂肪燃烧为供能的运动方式。

4、提高自我心理调整能力和平衡心态。

5、提高基础代谢率,降低高血压,降低高血脂, 强化肌肉。

6、改善和平衡身体形态,提高血液中的含氧量。

7、提高身体柔韧性以增强肌体的防损伤能力。

8、提高肺循环和体循环的机能水平。

更新日志

修复已知BUG，优化用户体验。

软件功能

1、可以一键查找附近的私教，可以查看私教的教学履历

2、一键预约训练课程，教练一键为你定制训练计划与记录等

3、记录体重和各种身体数据，软件自动生成报表等你查看