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所有的运动数据以及健身的具体时间全部都会在后台进行完整的收录,让用户能够在进行锻炼时随时查看自己的锻炼时间,列表详细使用更轻松。
训练计划:根据练习的不同阶段和身体的不同特质编排对应的课程,从易到难不断加深让您在练习过程中循序渐进学习顺畅。
每日训练:亚瑜健美APP包含了早晚间的必须锻炼,增强体质,放松身心。
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